백세건강 노하우
술은 적당하게 마시면 건강에 도움을 주지만 지나치게 마시면 신체 모든 부분에 나쁜 영향을 미친다. 지속적으로 과음을 하게 되면 신체적으로 지방간·간염·간경변·간암 등의 간질병과 위염, 췌장염, 구강암·후두암·식도암, 영양결핍, 비만, 혈압상승, 당뇨, 심근병증, 혈압상승, 심장마비, 뇌손상, 성기능 이상, 불임증 등을 일으킬 수 있다. 심리적인 측면으로는 불면증과 우울증, 기억상실증, 건망증, 환각증, 치매 등이 생길 수 있다. 특히나 19세 이하 청소년과 약을 복용 중인 사람, 임신을 준비 중이거나 임신 중인 여성, 술을 한잔만 해도 얼굴이 빨개지는 사람은 술을 피해야 한다. 또한 한 번에 술을 마시는 이른바 ‘원샷’은 혈중 알코올 농도를 급격하게 상승시키고 폭음으로 이어지게 할 수 있기 때문에 피해야 한다.
주요증상
구강인두암, 후두암, 식도암, 간암, 대장암, 직장암, 유방암
예방수칙
1. 술자리 되도록 피하기
2. 남에게 술 강요하지 않기
3. 원샷 하지 않기
4. 폭탄주 마시지 않기
5. 3일은 금주하기