10명 중 7명, 출근만 하면 무기력하고 우울해져
회사 밖에서는 활기차지만, 출근만 하면 무기력해지고 우울해지는 이른바 ‘회사 우울증’을 겪는 직장인이 상당한 것으로 나타났다.
취업포털 잡코리아가 남녀 직장인 910명을 대상으로 ‘회사 우울증’에 대해 설문조사를 실시한 결과, 전체의 68.8%가 ‘회사 우울증을 경험한 적이 있다’고 응답했다.
기업형태별로는 중소기업이 70.4%로 가장 많았으며, 이어 ‘외국계기업(69.7%)’, ‘대기업(66.7%)’, ‘공기업(47.9%)’ 등의 순이었다. 직급별로는 ‘주임ㆍ대리급(76.6%)’, ‘사원급(67.8%)’, ‘과ㆍ차장급(65.6%)’, ‘부장ㆍ임원급(60.6%)’ 등의 순으로, 상대적으로 직급이 낮을수록 회사 우울증을 겪는 비율이 높았다.
직장인들이 회사 우울증에 시달리는 이유(복수응답)는 ‘자신의 미래에 대한 불확실한 비전(58.1%)’이 1위를 차지했다.
그 다음으로 ‘회사의 불확실한 비전(42.5%)’, ‘과도한 업무량(25.6%)’, ‘업적성과에 따라 이뤄지지 않는 급여(20.8%)’, ‘조직에서 모호한 내 위치(20.4%)’, ‘다른 회사에 비해 뒤떨어진 복리후생(17.1%)’ 등의 순이었다.
한편, 회사 우울증을 극복하기 위한 방법으로는 ‘술이나 담배로 해소한다(25.9%)’는 응답이 가장 많았으며, 이어 ‘취미생활을 한다(23.5%)’, ‘친구나 가족과 터놓고 대화한다(17.1%)’, ‘자기계발을 한다(7.8%)’, ‘직장동료와 터놓고 대화한다(7.8%)’ 등의 답변이 있었다. 반면 직장인 11.5%는 우울증을 그대로 방치하고 있는 것으로 나타났다.