잡코리아와 알바몬이 함께 남녀 직장인 1578명을 대상으로 ‘남성 육아휴직 현황’을 조사하고 그 결과를 발표했다.이에 따르면 ‘남성들이 아내 대신 육아휴직을 사용하는 것에 대해 어떻게 생각하는지’ 묻는 질문에 응답자의 87.3%가 ‘찬성한다’고 답했다.특히 남성 직장인 중 70.5%가 ‘배우자 대신 육아휴직을 사용할 의향이 있다’고 응답해 2015년 동일한 질문으로 실시한 조사 결과(22.0%)에 비해 3배 넘게 증가한 양상을 보였다.다음으로 &l

생활이 어려운 가구에게 전·월세 임대료 등 임차료와 집 수리비를 지원해주는 제도가 있어 소개한다.주거 급여는 저소득층의 주거 안정을 위해 정부가 대상 가구에 매달 지원하는 돈으로, 크게 임차급여와 수선급여로 구분된다.지원대상은 소득인정액이 중위소득의 45%이하여야 하며 가구별로는 ▲1인 가구(79만737원) ▲2인 가구(134만6391원) ▲3인 가구(174만1760)원 ▲4인 가구(213만7128원) ▲5인 가구(253만2497원) 등이다.먼저 임차급여는 기준임대료를 상한으로 실비 지급된다. 올해부터는 전년 대비 7.

두통은 말 그대로 ‘머리 부분에서 느끼는 통증’을 뜻한다.두통을 앓고 있는 사람들의 반응은 매우 다양하다.간단한 약물치료로 치료가 가능한데도 뇌종양이나 뇌졸중 때문일지 모른다는 두려움 때문에 여러 병원을 전전하기도 하고, 반대로 심각한 뇌 질환이 숨어 있는데도 약국에서 진통제만 상습적으로 복용하다가 치료시기를 놓치는 경우도 있다.두통의 원인질환은 매우 다양하지만 대부분은 심각하지 않은 질환(스트레스성, 부비동 염증, 편두통 등)에서 유래된다.외국 보고에 의하면 인구 10만 명 중에서 뇌종양의 발생 비율은 약 1

고혈압 환자들은 크게 ‘혈압이 완전히 조절되지 않는 진성고혈압’, ‘완전히 조절되는 정상혈압’, ‘진료실에서 조절되는 가면고혈압’, ‘진료실에서 조절되지 않는 백의고혈압’으로 나눌 수 있다.이 중 가정이나 직장 등의 일상생활 속에서 혈압을 측정하면 높은 고혈압 수치를 나타내는데 병원이나 진료실에서 측정하면 이상하게 정상적으로 나오는 사람들이 있다. 이러한 경우를 고혈압이 가면 뒤에 숨어 있다고 해서 ‘가면고혈압’이라고 말한다.

얇은 지갑, 퍽퍽한 살림살이에 전·월세를 전전하는 이른바 ‘보금자리 난민’들이 알아두면 좋은 제도가 있어 소개한다. 바로 ‘월세액 세액공제’ 제도다.이 제도는 1년간 낸 월세액 중 10%를 공제해주는 제도로 본인의 연봉에 따라 75만원에서 최대 90만원까지 공제를 받을 수 있다. 서울의 웬만한 집의 한 달 치 방값에 해당하는 금액이다.다만 이 제도의 혜택을 받기 위해서는 몇 가지 조건을 충족해야 한다. 먼저 납세자는 무주택 세대의 세대주여야 하며, 납세자의 총급여액이 7000만

재취업한 중·장년 임금근로자 10명 중 6명은 한 달에 200만원도 손에 쥐지 못하는 것으로 조사됐다.지난달 24일 통계청이 발표한 ‘2018년 중장년층 행정통계’에 따르면, 2017년 10월 미취업(미등록) 상태였으나 지난해 10월 일자리를 취득한 만 40~64세 임금근로자 81만9000명 중 62.5%의 월평균 임금은 200만원 미만이었다.구체적으로는 100만원∼200만원 미만을 받는 경우가 50.9%로 가장 많았으며, ‘200만원~300만원 미만’이 22.7%, &

사람의 몸은 매우 다양한 움직임을 수행할 수 있도록 고유하게 설계돼 있다. 그러나 교통수단과 기술이 발전하면서 사람들은 점차 몸을 적게 움직이게 됐다. 계단을 걸어 올라가는 대신 에스컬레이터와 엘리베이터를 이용하고, 걷기보다는 차를 타고 다니기 때문이다. 그래서일까, 날로 추워지는 날씨에 어깨부터 무릎까지 몸 곳곳이 뻐근하지 않은 곳이 없다. 이럴 때 필요한 게 바로 스트레칭이다. 스트레칭은 신체 부위의 근육이나 인대 등을 늘여주는 운동을 말한다. 이를 통해 관절 가동범위와 근육의 잠재적 길이를 늘려 부상을 예방할 수 있으며, 림프

디지털세는 국내에 고정 사업장을 두지 않는 구글, 아마존과 같은 온라인·모바일 플랫폼 기업 등에게 법인세와는 별도로 자국 내에서 벌어들이는 매출에 별도로 부과하는 세금이다.최근 이 디지털세로 인해 촉발된 미국과 프랑스 간 무역 갈등이 심화되는 모양새를 보이고 있다.올해 7월 11일 프랑스 상원은 연수익이 7억5000만유로(약 9900억원) 이상이면서 프랑스에서 2500만유로(약 330억원) 이상을 벌어들이는 글로벌 정보통신기술(ICT) 기업을 대상으로 총 매출액의 3%를 디지털세로 부과하는 내용의 법안을 의결한 바 있다

저명한 안전전문가인 윤양배 대한산업안전협회 회장이 안전보건문화의 근본 철학과 실증적 이론, 한국을 비롯한 주요 선진국의 안전보건제도, 4차 산업혁명 시대 속 안전문화의 필요성과 중요성 등을 집약해 총정리한 ‘안전문화 혁명(4차 산업혁명 시대 안전보건문화 수준 향상을 위한 혁명을 어떻게 할 것인가?)’을 최근 출간했다.이 책은 장님이 코끼리 다리만 만지듯, 안전문화의 실체와 전부를 체계적으로 보지 못하는 현재의 안전문화 연구와 현장 적용방안에 대한 문제점을 지적하면서, 일명 ‘코끼리 모듈 접근법&rsq

금융감독원이 지난달 26일부터 금리 인하 요구권 신청·약정절차의 전면 비대면화를 실시했다. 이에 따라 앞으로 은행 대출을 이용하는 소비자들은 은행을 방문하지 않더라도 손쉽게 ‘금리인하요구권’을 행사할 수 있게 됐다.금리인하요구권은 은행 대출을 이용 중인 소비자가 연소득 증가 또는 신용상태 개선이 있을 경우 거래 은행에 본인 대출에 대한 금리 인하를 요구할 수 있는 권리를 말한다. 개인대출 중 금리 인하 요구가 가능한 대출 소비자가 대상이다.금감원은 지난 1월부터 은행권과 공동으로 고객이 영업점을 방

우리 몸의 뼈대에 붙어 있으면서 그 뼈대를 움직여서 인체의 움직임을 만들어 내는 것이 바로 근육이 하는 역할이다.인체 해부학적으로 보면 나이를 먹으면 먹을수록 우리 몸의 근육은 점점 줄어든다. 특히 중력을 이겨 내면서 우리 몸을 똑바로 서게 하는데 작용하는 항중력근들이 우선적으로 감퇴한다. 그래서 나이가 들면 등은 둥글게 굽고, 머리는 자라처럼 앞으로 나오고, 엉덩이는 아래로 처지게 되어 직립 보행을 하는데 아주 비효율적인 체형으로 변형되는 것이다. 사실 척추를 골반 위에 바로 세우는 척추 기립 근육들과 그 골반을 받치고 있는 하지

금융감독원이 지난달 26일부터 금리 인하 요구권 신청·약정절차의 전면 비대면화를 실시했다. 이에 따라 앞으로 은행 대출을 이용하는 소비자들은 은행을 방문하지 않더라도 손쉽게 ‘금리인하요구권’을 행사할 수 있게 됐다.금리인하요구권은 은행 대출을 이용 중인 소비자가 연소득 증가 또는 신용상태 개선이 있을 경우 거래 은행에 본인 대출에 대한 금리 인하를 요구할 수 있는 권리를 말한다. 개인대출 중 금리 인하 요구가 가능한 대출 소비자가 대상이다.금감원은 지난 1월부터 은행권과 공동으로 고객이 영업점을 방

인간은 예부터 지금까지 ‘늙지 않기 위해’ 노력해왔다. 고대 중국의 진시황제가 영원히 늙지 않고 살 수 있는 ‘불로초’를 찾아 헤매었다는 이야기는 유명하다. 그러나 결국 그 조차도 노화와 죽음을 피할 수는 없었다. 많은 사람들이 나이가 들어가면서 현재의 피부와 몸매를 유지하기 위해 노력한다.더구나 ‘애플 힙’은 젊은 몸매의 상징처럼 여겨지며 운동하는 사람들의 목표가 되기도 한다. 그러나 애플 힙, 즉 엉덩이 근육이 단순히 미용적인 측면에서만 중요한 것은 아니다. 엉덩이

2016년 초판이 발행된 이래 많은 안전보건관계자와 안전보건 관련 정부기관 및 유관기관 관계자, 학생 등에게 산업안전보건의 기본서이자 지침서로 자리매김해 온 정진우 교수의 ‘산업안전보건법’이 개정판으로 다시 돌아왔다.이 책은 산업안전보건법의 철학과 입법사상, 취지 등 입법 방향성과 관련되는 내용에 초점이 맞춰 개정돼 법의 원리를 정확하게 이해하는데 있어 훌륭한 길잡이가 되어 준다. 특히 저자가 초판 내용 중 표현에 있어 난해한 부분을 알기 쉽게 다듬어주었기에, 독자들이 더욱 편하게 법의 원리에 다가갈 수 있게

주 52시간 근무제 시행 이후 직장인들의 야근이 줄어든 것으로 나타났다.최근 취업포털 잡코리아가 주 52시간 근무제를 시행하는 기업의 직장인 780명을 대상으로 ‘주 52시간 근무제 시행 이후 야근현황’에 대해 설문조사를 진행했다.그 결과 ‘요즘 야근을 자주 합니까?’라는 질문에 ‘가끔 한다(42.9%)’거나 ‘거의 안 한다(41.9%)’는 응답이 대부분을 차지했다. ‘야근을 자주 한다’는 응답자는 15.2%에 그쳤다. 또 &

세계 최대 규모의 자유무역협정(FTA)인 ‘역내 포괄적 경제동반자협정(RCEP)’이 타결됨에 따라 문재인 정부의 신(新)남방정책 추진에 속도가 붙을 전망이다.정부는 지난 4일 태국 방콕에서 열린 RCEP 정상회의에서 인도를 제외한 15개국 정상들이 협정문 타결을 선언했다고 최근 밝혔다.RCEP은 아세안(ASEAN·동남아국가연합) 10개국과 한국·중국·일본·호주·뉴질랜드 등이 참여하는 세계 최대 규모의 자유무역협정이다. 세계 GDP의 32%(27조40

주변을 둘러보면 어렵지 않게 하지정맥류로 고통을 겪고 있는 사람들을 볼 수 있다. 하지정맥류는 다리 정맥이 혹처럼 부풀어 오르는 증상을 말하는데, 이론상 인체의 정맥에서는 어디서든지 발생할 수 있는 것으로 알려져 있다.그런데 유독 하지정맥류라는 말이 대명사처럼 인지되는 이유는 뭘까. 그만큼 흔하게 발생하고, 많이 알려져 있기 때문이다. 하지정맥류는 정맥이 확장되어 구불구불하고 울퉁불퉁하게 변하는 병이다. 혈관이 정상 직경보다 훨씬 크게 팽창해 내부 판막에 고장이 생기고, 이것이 혈액이 심장까지 도달하지 못하게 만들기 때문에 결론적으

긱 경제(Gig Economy)란 산업현장에서 필요에 따라 사람을 구해 계약직 혹은 임시직 형태로 고용하는 경제 방식을 말한다. 근로자 입장에서는 어딘가에 고용되어있지 않고, 필요할 때 일시적으로 일하는 ‘임시직 경제’를 뜻한다.처음에는 긱(Gig)이라는 용어가 프리랜서, 1인 자영업자 형태로 일하는 것을 가리켰으나, 최근 ‘온디맨드(O2O)’ 업체가 활성화되기 시작하며 그 의미가 확장되었다. 오토바이뿐 아니라 자전거, 전동킥보드만 있어도 근로자가 가능한 시간에 필요한 만큼 일할 수 있는

이수혁 주미대사 내정자가 내정 된 지 두 달여 만에 미국 정부로부터 아그레망(주재국 부임 동의)을 받았다.아그레망은 대사나 공사 등 외교사절 파견 시 상대국으로부터 얻는 사전 동의로, 타국의 외교사절의 부임을 동의하는 국제관례상의 제도다. 아그레망을 받은 사람은 페르소나 그라타(persona grata)라고 하며, 그렇지 못한 사람은 페르소나 논 그라타(persona non grata)로 일컫는다.이러한 아그레망은 상대국의 내정 후 6주 내에 나오는 것이 통상적이다.하지만 이번 이수혁 주미대사는 내정 된지 두 달여 만에 아그레망을

운동을 하다보면 ‘허벅지 근육’의 중요성에 대해 여러 번 듣게 된다. 보통 전신운동, 운동의 끝판왕이라고 불리는 운동들은 대부분 허벅지를 단련시킬 수 있는 운동이 많다. 이처럼 기본 중의 기본이 되는 운동이나 중요성이 높은 운동들은 대부분 ‘허벅지’가 강조되는 경우가 많은데 이유가 뭘까.허벅지는 신체 내 가장 큰 당분 저장소이다.우리 몸은 음식을 먹으면 이를 통해 에너지를 얻고 사용하는 시스템으로 설계되어 있다. 이런 과정을 실행하기 위해 체내에 에너지를 보관해두는 장소가 있는데 이곳이 바