현대 직장인들은 황사나 미세먼지와 같은 각종 공해와 스마트폰, 모니터 등 전자기기의 장시간 사용으로 인해 안구건조증을 흔히 겪고 있다. 이에 따라 자연스럽게 점안제를 사용하는 사람들이 늘었는데, 눈 건강을 지키기 위해서는 안전한 점안제 사용법을 숙지할 필요가 있다. 유의사항은 다음과 같다.먼저 한 번 개봉된 1회용 점안제는 무균상태에서 벗어나기 때문에 오염으로 인한 2차 감염을 유발할 수 있어 사용 즉시 폐기해야 한다. 또 다른 용기로 옮기거나 재사용하지 않아야 하며, 유효기관과 보관방법 등 준수사항을 지켜야 한다. 사용 전에는 손

차량 수리 시 인증대체부품을 손쉽게 활용할 수 있는 전산시스템이 구축됐다. 인증대체부품을 사용할 경우 OEM부품 사용 대비 최대 25%의 비용절감을 할 수 있다.국토교통부는 자동차 인증대체부품 활성화를 위해 정비업체 및 보험사에서 수리비용 청구 시 사용하는 전산견적시스템(AOS)에 인증대체부품 등 정비부품을 등재했다고 지난 16일 밝혔다.참고로 전산견적시스템은 보험사고 처리 시 정비업자가 수리비용을 전산망으로 청구하는 시스템으로, 12개 손보사, 공제조합, 정비공장, 부품대리점 등이 사용 중이다.인증대체부품은 자동차 제조사에서 출고

기침은 누구나 흔히 경험하는 가벼운 증상일 수 있지만 그 중 원인 발견이 늦어지는 경우에는 치료가 어려워지는 질환도 있다. 기침이 수주 혹은 수개월간 계속될 시에는 반드시 전문적인 정밀 검사를 받아 볼 필요가 있다.◇3주 이상 기침하면 요주의기침이란 우리 몸의 중요한 방어기전 중에 하나로 기도 내의 이물질과 과도 분비된 기도 내 분비물을 제거하는 중요한 현상이다. 기침을 기간에 따라 분류하면 성인의 경우 3주 이내의 기침을 급성기침이라 하고 3주 이상을 아급성, 8주 이상을 만성기침이라고 나누기도 하지만 편의상 3주 이상 지속되는

직장인이 예상하는 본인의 퇴직 연령은 49.7세인 것으로 조사됐다.잡코리아와 알바몬이 직장인 530명을 대상으로 ‘체감 정년과 노후준비 현황’에 대해 설문조사를 진행한 결과, 전체 응답자의 평균 체감 퇴직연령은 49.7세로 나타났다. 4년 전 조사했던 50.9세 보다 1.2세 낮아졌으며, 법정 정년(60세)에 비해서도 10년 정도 이르다.직장인들이 체감하는 퇴직 연령은 세대에 따라 달랐다. 20대 직장인이 예상하는 퇴직 연령은 평균 49.5세, 30대는 평균 48.6세, 40대 이상의 직장인은 평균 51.6세

앞으로는 바쁜 시간을 쪼개 직접 은행에 방문하지 않고도 대출신청을 하거나 계좌개설이 가능해진다.행정안전부는 지난 3일 전국은행연합회에서 6개 은행과 전자증명서 이용 활성화를 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다.업무협약에 참여한 은행은 IBK기업은행, KB국민은행, NH농협은행, 신한은행, 우리은행, 하나은행이다.이번 업무협약으로 은행 이용자들은 대출신청·계좌개설 등 금융 거래 시 필요한 서류를 스마트폰을 이용하여 전자증명서로 발급·제출할 수 있게 됐다.이를 위해 행안부는 금융거래 시 필요한 근로소득원천징수영수

이달부터 안과질환 검사의 건강보험 적용 범위가 대폭 확대되면서 본인부담금이 절반 이하 수준으로 줄어든다.먼저 안구·안와에 질환이 있거나 질환이 의심되는 경우 건강보험을 1회 적용받아 초음파 검사를 받을 수 있다. 포도막염 등 고위험군의 추가 검사 1회까지 건강보험이 인정된다. 이외에 관찰이 필요한 경우에는 건강보험이 본인부담률 80% 수준으로 적용된다.이에 따라 안구·안와 초음파 검사 비용은 기존 ‘9만2000원~12만8000원’ 수준에서 ‘2만2700원~4만5500원&rsq

현재 안전 분야를 둘러싼 화두는 단연코 안전문화다. 그러나 안전문화에 대한 논의는 대부분 추상적이거나 사변적인 내용에서 크게 벗어나지 못하는 게 현실이다. 이러한 상황 속에 ‘안전문화’에 대한 학문적 기초를 정립한 책이 출간돼 큰 화제가 되고 있다.정진우 서울과학기술대학교 안전공학과 교수가 저술한 ‘안전문화 이론과 실천’은 안전학자가 안전문화에 대해 쓴 최초의 서적으로, 안전문화에 대한 이론적 토대를 정립하는데 훌륭한 길잡이가 되어줄 것이다.이 책은 안전문화에 대한 다양한 이론과 접근방법을

회사원 김모씨(45세, 남)는 여러 사람들이 함께 하는 자리가 싫다. 식사자리는 물론이고 술이 있는 회식자리라면 여간 괴로운 게 아니다. 손을 떠는 증상인 ‘수전증’을 가지고 있기 때문이다. 술잔을 받거나 줄 때 떨리는 손은 ‘알코올 중독이 아닌가’ 하는 의심의 눈초리가 부담스럽다. 특히 첫 대면하는 자리나 회사의 경영진 정도의 높은(?) 사람이 참석하는 회식 자리라면 떨리는 손을 묶어 놓고 싶을 만큼 그 스트레스는 최고조로 달한다.◇떨림증, 손뿐만 아니라 신체 여러 부위에서 나타나수전증은

직장인 가운데 19.6%는 자신이 좋아하는 취미생활을 하며 추가수익을 창출하는 것으로 나타났다.잡코리아가 직장인 608명을 대상으로 ‘하비프러너(자신이 좋아하는 취미를 전문적인 일로 기획해 사업으로 확장·발전시켜 나가는 사람)’에 대해 조사한 결과, 응답자의 19.6%가 취미생활을 통해 추가수익을 창출하고 있는 것으로 나타났다.설문 내용을 자세히 살펴보면, 추가수익을 창출하는 취미생활 1위는 ‘유튜브 등 SNS(44.5%, 이하 복수응답)’로 조사됐다. 이어 ‘헬스&

내년부터는 세금·과태료·범칙금의 납부기한 등 각종 행정정보를 카카오톡으로도 안내받을 수 있다. 기관별로 흩어져 있는 민원상담 챗봇(chatbot·대화 로봇)도 단일화되어 하나의 대화창에서 여러 종류의 민원에 대한 답변을 받을 수 있게 된다.행정안전부는 ‘지능형 국민비서 서비스’와 ‘범정부 민원상담365(챗봇 공통기반)’를 구축하기 위한 사업에 본격 착수한다고 25일 밝혔다.이에 따르면 이용자가 사전 설정만 해놓으면 병역·교통·교

문자서비스를 통해 주정차 위반 CCTV 단속 여부, 주민등록표 열람 사실 등에 대한 정보를 손쉽게 받아볼 수 있다.정부는 고정식 CCTV 단속지역에 불법 주정차 하는 차량의 운전자에게 단속지역임을 문자로 안내하는 서비스를 제공하고 있다. 해당 서비스를 받아보기 위해서는 각 지자체 홈페이지를 통해 직접 신청하거나, 신청서를 작성해 지자체 해당부처에 제출하면 된다.주의사항으로는 차량 한 대당 1일 2회에 한정되어 서비스가 제공되며, 즉시 단속지역(버스정류소, 횡단보도, 이중주차, 보도, 대각선주차, 모퉁이주차 등)의 경우 사전알람서비스

정부가 내수 활성화를 위해 금요일 오후 4시부터 일요일까지 5번 외식하면 6번째는 1만원을 환급해주는 캠페인을 진행한다.농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사(aT)는 8월 14일부터 코로나19로 침체된 내수 경기에 활력을 불어넣기 위해 ‘대한민국, 농할 갑시다’ 행사 중 하나인 ‘외식 활성화 캠페인’을 추진한다고 지난 13일 밝혔다.이에 따라 금요일 오후 4시부터 일요일 자정까지 외식업소에서 2만원 이상 5회 이용하면 6번째 외식은 캐시백 또는 청구 할인으로 1만원을 환급해준다. 이번 주는

엄지, 검지, 중지손가락 저림 증상…밤에 심해지는 것이 특징주부 김모(57)씨는 최근 손이 저려서 잠을 설치는 일이 잦아졌다. 특히 엄지손가락과 두 번째, 세 번째 손가락이 저리고 그 증상은 새벽에 더 심해진다. 김 씨의 증상은 손목터널증후군 환자들이 주로 호소하는 대표적인 증상이다.◇손저림 증상 심해지다 물건 잡는 힘도 없어져손목터널증후군은 상지의 압박성 말초 신경병증 중 가장 흔한 질환이다. 손바닥이나 손가락의 타는 듯 한 통증, 손 저림, 감각 저하 등이 나타난다. 엄지손가락 및 검지, 중지, 약지의 요측부가 통증

직장인 10명 중 4명은 직장생활의 지루함과 단조로운 업무에서 비롯된 의욕상실을 뜻하는 ‘보어아웃’을 경험한 것으로 나타났다.잡코리아는 최근 직장인 782명을 대상으로 ‘보어아웃 경험 현황’에 대해 조사한 결과를 발표했다.이에 따르면 설문참여자 중 41%가 직장생활을 하며 보어아웃을 겪은 적이 있다고 답했다. 직급별로는 ▲대리급(45.1%)에서 가장 많은 경험자가 나왔고, ▲과장급 이상(42.6%) ▲사원급(39.5%) 직장인 순이었다.‘보어아웃을 겪은 이유(복수응답)&rsquo

올 가을부터는 정부민원포털 ‘민원24(www.minwon.go.kr)’를 통해 제공받던 서비스를 ‘정부24(www.gov.kr)’에서만 받아볼 수 있다.행정안전부는 약 3개월 후인 11월 5일 ‘민원24’를 종료하고, ‘정부24’를 통해 서비스 제공 창구를 일원화한다고 밝혔다.이에 따라 앞으로는 주민등록등본, 건축물대장, 토지대장 등의 발급과 지방납세증명을 비롯한 39종의 서비스를 ‘정부24’를 통해서만 신청·발급

병원을 방문하는 사람들 중에서 몸이 피곤하고 기운이 없다는 이유로 링거(수액)를 맞길 원하는 경우가 많다. 링거를 맞고 나면 몸이 가뿐해지고 기운이 난다는 경험을 했다는 사람들이 많기 때문일 것이다.과거 1950~1960년대에는 영양실조, 이질과 같은 설사병으로 심하게 앓다가 링거를 맞고 기적처럼 살아났기 때문에 이를 보약만큼 대단한 만병통치약으로 생각하는 것도 무리가 아니다. 하지만 누구든지 그 증상과 무관하게 건강하게 해주는 만병통치약은 결코 아니다.따라서 단순한 영양보충으로 여기고 링거를 맞으면 안된다. 주로 식사를 못하거나,

무덥고 습한 여름철, 에어컨은 생활필수품이다. 하지만 전기요금 때문에 장시간 이용은 부담스러운 것이 사실이다. 올 여름 시원하게 에어컨을 가동하면서 전기요금을 절약할 수 있는 방법은 없을까.에어컨 전기요금 절약의 기본 중 기본은 ‘적정 온도 지키기’이다. 덥다고 해서 에어컨의 온도를 최저로 내리면 더 많은 온실가스를 배출하면서 사용 에너지가 증가해 전기요금 폭탄으로 이어질 수 있다. 따라서 집이나 사무실 등에서 에어컨을 사용할 때는 여름철 실내 적정온도인 26~28℃를 유지하는 것이 좋다.에어컨 가동 시 선풍기

직장인 10명 중 8명은 제2의 인생을 위한 준비를 하고 있는 것으로 나타났다.최근 잡코리아가 30·40대 직장인 2070명을 대상으로 ‘인생 이모작’에 대해 조사한 결과, 설문참여자의 81.3%가 ‘제2의 인생설계를 준비하고 있다’고 응답했다.응답자들이 인생 이모작을 위해 현재 준비하고 있는 것으로는(복수응답) ‘재테크 등 경제력 향상’이 37.9%로 가장 많았다. 다음으로 ▲이직 및 재취업(32.7%) ▲취미 및 특기 개발(25.6%) ▲외국어, 직무능

최근 해외 직구를 통해 구매한 제품이 결함 등의 사유로 리콜조치 판정을 받아 피해를 입고 있는 국내 소비자들이 급증하고 있는 가운데, 이러한 문제를 선제적으로 대응할 수 있는 서비스가 제공된다.국가기술표준원과 공정거래위원회, 식품의약품안전처, 한국소비자원은 그 동안 각 기관의 시스템에서 개별적으로 제공해오던 해외리콜정보를 ‘행복드림열린소비자포털(이하 행복드림)’에서 통합 제공한다고 최근 밝혔다.행복드림을 통해 제공되는 정보는 특정 상품의 제조·판매국에서 리콜이 이뤄지고 있는 상품 중 한국 소비자가

김모씨(남. 54세)는 일을 마치고 집에서 쉬는 중에 별안간 우측 귀에서 매미소리가 나기 시작하더니 어지럽고 토하기까지 했다. 혹시나 뇌출혈이나 뇌경색이 아닐까하는 큰 걱정을 안고 응급실을 찾았다. 의료진은 먼저 MRI를 찍어 머리 쪽 질환이 아닌지 살펴봤다. 판독 결과 다행히 MRI상에는 이상이 없었다. 김씨는 청력검사와 귀의 균형감각을 알아보는 전정 기능검사검사를 통해 저음역대의 난청 소견과 동측의 전정기능 이상이 동반되어 메니에르병으로 진단됐다.◇40∼50대에서 가장 흔하게 나타나메니에르병은 발작성 어지러움과 난청, 이